Współpraca Premium
Myślisz, że nie dasz rady?
To są tacy sami ludzie jak ty!
Co otrzymujesz w ramach współpracy?
- Konsultacja w formie wideo przez 30 minut (co 2 tygodnie) i współpraca z Sebastianem 1:1
- Uwzględnienie problemów hormonalnych np. wysoki kortyzol
- Jadłospis dostosowany pod ciebie wraz z listą zakupów
- Uwzględnienie jednostek chorobowych(Insulinooporność, problemy z tarczycą, otyłość itp.)
- Plan treningowy i suplementacyjny
- Analiza ćwiczeń w formie wideo
- Dostosowanie procesu pod ciebie - nawet, jeśli nie masz czasu!
- Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników
- Cotygodniowe raporty i wprowadzanie zmian
- Stały kontakt, wsparcie w celu poprawy zdrowia, nielimitowane pytania i modyfikacje planu
Współpraca jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz współpracować z Sebastianem 1:1 i rozmawiać z nim co 2 tygodnie na kamerce/przez telefon.
- Chcesz unormować hormony, schudnąć i poprawić zdrowie w sposób trwały i bezpieczny omawiając przy tym bieżące cele.
- Szukasz indywidualnej opieki 1:1, opartej na wiedzy, doświadczeniu i realnym wsparciu.
- Szukają spersonalizowanego podejścia, które uwzględni ich indywidualne preferencje kulinarne, styl życia i cele.
- Zależy Ci na prostym, skutecznym planie zamiast chaosu informacji i chwilowych diet.
- Chcesz jeść normalnie, bez restrykcji, budując zdrowe nawyki na całe życie.
- Oczekujesz podejścia dopasowanego do Twojego stylu życia, celów i realiów codzienności.
Opinie moich klientów
Jeśli chcesz zacząć ze mną współpracą wykonaj te kroki
potrzebom kliknij „Kup teraz”, aby przejść do szybkiej płatności.
odżywiania, stylu życia i celów — wypełnisz ją wygodnie online.
i plan działania. Otrzymasz je ode mnie w ciągu 5–7 dni roboczych.
Raz w tygodniu poproszę Cię o raport, aby analizować
twoje postępy i wprowadzać potrzebne zmiany.
Wybierz pakiet
Współpraca Premium
Jeśli potrzebujesz wsparcia wykształconego i doświadczonego specjalisty - jestem tutaj dla Ciebie
W skład tej współpracy wchodzi
- Konsultacja w formie wideo przez 30 minut (co 2 tygodnie) i współpraca z Sebastianem 1:1
- Uwzględnienie problemów hormonalnych np. wysoki kortyzol
- Jadłospis dostosowany pod ciebie wraz z listą zakupów
- Uwzględnienie jednostek chorobowych(Insulinooporność, problemy z tarczycą, otyłość itp.)
- Plan treningowy i suplementacyjny
- Analiza ćwiczeń w formie wideo
- Dostosowanie procesu pod ciebie - nawet, jeśli nie masz czasu!
- Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników
- Cotygodniowe raporty i wprowadzanie zmian
- Stały kontakt, wsparcie w celu poprawy zdrowia, nielimitowane pytania i modyfikacje planu
Współpraca Premium
Jeśli potrzebujesz wsparcia wykształconego i doświadczonego specjalisty - jestem tutaj dla Ciebie
W skład tej współpracy wchodzi
- Konsultacja w formie wideo przez 30 minut (co 2 tygodnie) i współpraca z Sebastianem 1:1
- Uwzględnienie problemów hormonalnych np. wysoki kortyzol
- Jadłospis dostosowany pod ciebie wraz z listą zakupów
- Uwzględnienie jednostek chorobowych(Insulinooporność, problemy z tarczycą, otyłość itp.)
- Plan treningowy i suplementacyjny
- Analiza ćwiczeń w formie wideo
- Dostosowanie procesu pod ciebie - nawet, jeśli nie masz czasu!
- Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego i makroskładników
- Cotygodniowe raporty i wprowadzanie zmian
- Stały kontakt, wsparcie w celu poprawy zdrowia, nielimitowane pytania i modyfikacje planu
Masz pytania?
Najpopularniejsze pytania
1Czy jest możliwość płatności ratalnej?
Oczywiście, że tak. Nie ma z tym problemu. Należy o tym wspomnieć podczas podejmowania współpracy.
2Czy jest możliwość rozpisania diet dla par?
Oczywiście, że tak. Koszt takiej współpracy również będzie tańszy. Należy uwzględnić mi ten fakt w formularzu zgłoszeniowym.
3Czy dieta będzie dostosowana do moich alergii lub nietolerancji pokarmowych?
Tak, zawsze biorę pod uwagę tak istotne sprawy podczas układania jadłospisów.
4Czy układasz diety dla Wegetarian czy wegan?
Oczywiście, że tak! Nie ma z tym najmniejszego problemu.
5Czy układasz tylko diety odchudzające?
Nie, układam również jadłospisy dla osób, które chcą nabrać masy mięśniowej, kobiet w ciąży, kobiet po ciąży , ale również tych co chcą po prostu zacząć lepiej się odżywiać, zadbać o swoje zdrowie i poprawić komfort i jakość życia!
6Czy dieta będzie droga, a produkty ciężko dostępne?
Nie, produkty znajdujące się w twoim jadłospisie będą tanie i dostępne w większości większych marketów, takich jak Biedronka czy Lidl.
7Ile posiłków dziennie będę jeść?
Liczba posiłków zależy od twoich preferencji żywieniowych i zostanie dopasowana do Ciebie indywidualnie.
8Co w przypadku wyjazdu kilkudniowego lub wakacji?
Nie jestem zwolennikiem jakichkolwiek restrykcji, dlatego zawsze stawiamy na lepsze wybory żywieniowe. Kilka dni formy nie zepsuje naszej pracy!
9Czy posiłki będą skomplikowane?
Nie, stawiam na prostotę i szybkość w wykonaniu, dlatego posiłki nie będą skomplikowane. Nie ma potrzeby spędzania całego dnia w kuchni!
10Jaki jest czas oczekiwania na dietę?
Od 3-5 dni roboczych od czasu odesłania wypełnionego wywiadu, zazwyczaj są to 3-4 dni